Powered by Blogger.

Makanan Yang Menyehatkan Otak

Otak ikut menua siring bertambahnya umur. Menjadi utama bagi Kamu buat meningkatkan asupan nutrisi demi menjaga kesehatan otak sekaligus system saraf. Demi mencegah penurunan kognitif otak & hambatan mental yang lain, mencoba nikmati makanan sehat seperti yg dilansir dari Health Me Up berikut ini .

 Makanan Yang Menyehatkan Otak

1. Delima
Bermacam Macam product delima sekarang ini makin marak beredar di pasaran. Aspek itu berlangsung bukan tidak dengan argumen. Pasalnya delima benar-benar bernutrisi tinggi & sanggup menjaga pikiran konsisten aktif.






2. Alpukat
Buah berwarna hijau ini merupakan agung lemak sehat yg dapat melancarkan jalan darah atau sirkulasi ke otak. Ini terang utama buat meningkatkan aliran darah ke otak pun memelihara fungsi otak yg sehat.



3. Minyak Ikan
Apakah Kamu termasuk juga yg kesusahan utk mengingat factor mutlak yg mesti kamu melaksanakan, atau apa yg Kamu makan buat acara diet kamu, mempertimbangkan buat memakan makanan paling baik bagi otak, terlebih seandainya bukan minyak ikan. Asam lemak Omega-3 yg ditemukan terhadap minyak ikan seperti salmon, makarel, & sarden amat sangat berguna buat semua badan, termasuk juga otak. Peneliti dari University of Kuopio di Finlandia mengemukakan, mengkonsumsi minyak ikan tiga kali dalam sepekan akan mengurangi masalah otak hingga 26 % & mencegah hilang ingatan.

4. Roti gandum & beras merah
Tipe makanan ini berkontribusi buat menjaga otak konsisten sehat sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung. Bersama meningkatnya kesehatan jantung & aliran darah meningkat, otak dijamin bakal berkembang bersama baik. Pasalnya, oksigen yg masuk ke otak dapat meningkat, demikian serta pengiriman nutrisi lewat aliran darah.


5. Kuning Telur
Kuning telur ialah suber gizi yg bagus, mengandung tidak sedikit vitamin & mineral mutlak buat fungsi otak. makanan murah & serbaguna ini yaitu sumber zat besi yg baik, yg amat mutlak buat membuat sel-sel darah merah yg mengambil oksigen ke otak, mempermudah buat menjaga ketelitian, ketepatan, & buat menciptakan anda masihlah waspada & konsentrasi. Telur serta yakni sumber vitamin B12, kekurangan vitamin B12 bisa menyebabkan kehilangan memori & rasa sedang bingung - & yodium, yg sudah terbukti akan meningkatkan kekuatan pemecahan masalah terhadap anak-anak.
coklat hitam tajir dapat zat kimia yg dapat meningkatkan kinerja otak, yg dinamakan flavonoid, yg akan meningkatkan kapabilitas kognitifmu. Penelitian sudah menemukan bahwa flavonoid menginduksi pembentukan neuron baru dalam otak & pun meningkatkan kapabilitas mereka buat menempa memori baru. Studi pun menunjukkan bahwa flavonoid meningkatkan aliran darah ke otak. Salah satu studi menemukan bahwa perempuan dewasa apabila diberikan minuman cokelat yg tajir dapat flavonoid, aliran darah ke otak peserta meningkat dalam tempo dua jam & mereka sanggup mengerjakan tantangan yg kompleks lebih baik dari pada awal mulanya.
6. Minum anggur
Pasti tatkala Kamu tidak ada halangan kesehatan utk konsumsi minuman gaya ini. Segelas anggur sehari bakal meringankan melindungi otak dari kemunduran. Demikian menurut penelitian yg ditulis di Journal of the American Medical Association. Anggur merah pula dikenal mengandung antioksidan.

Ayo biasakan diri mengkonsumsi makan makanan diatas agar terhindar dari penyakit berbahaya di otak seperti, kanker otak dan tumor otak. dll.

Semuanya Tentang Tumor Otak

Tumor otak yaitu salah satu penyakit yg mengerikan, penyakit tumor otak yakni pertumbuhan sel yg abnormal terhadap otak. Bahkan penyakit tumor otak ini mempunyai beraneka ragam kategori yg berbeda-beda. Adalah tumor otak jinak & tumor otak ganas. Tumor otak dapat berasal dari otak yg dinamakan tumor otak primer & atau kategori penyakit lain yg tersebar ke sektor otak.

Tumor otak merupakan tumbuhnya sel abnormal terhadap otak. Tidak Sedikit kategori tumor yg berbeda-beda. Sekian Banyak tumor otak bukan ialah kanker (jinak) & sekian banyak tumor otak yang lain yaitu kanker (ganas). Tumor otak sanggup berasal dari otak (tumor otak primer) atau kanker yg berasal dari bidang badan lain & merambat ke otak (tumor otak sekunder / metastatik).

Tingkatan tumor otak terbagi dari tingkat 1 sampai tingkat 4. Pengelompokan ini didasari oleh tingkah laku tumor itu sendiri, seperti kecepatan pertumbuhan & trik penyebarannya. Tumor otak yg tergolong jinak & tak berpotensi ganas berada terhadap tingkat 1 & 2. Sedangkan kepada tingkat 3 & 4, kebanyakan telah berpotensi jadi kanker & tidak jarang dinamakan yang merupakan tumor otak ganas atau kanker otak.

Yg jadi concern mutlak kepada pasien kanker otak ataupun tumor otak ini merupakan seberapa serta-merta mereka tersebar lewat sektor otak/ syaraf tulang belakang yang lain & apakah mereka dapat diangkat & tak kambuh lagi.

Sekian Banyak perihal yg memengaruhi Prognosa (cita-cita hidup) penderita tumor otak antara lain; kekuatan deteksi dini; kekuatan mengetahui dgn pas area tumor di otak; keunggulan technologi diagnostik & terapi (operasi) seperti CT-Scan, MRI (Magnetic Resonance Image), mikroskop.

WHO (World Health Organization) membedakan tumor otak antara jinak & ganas dalam empat grade (tingkat). Grade 1-2 merupakan tumor jinak yg tumbuh lambat, terlokalisasi, & berprognosis menguntungkan & grade 3-4 yaitu tumor ganas yg berkembang pesat, menginvasi jaringan/struktur lebih kurang, & berprognosis tidak baik. Penggolongan ini berperan utama dalam konsep perawatan yg dilakukan.

Tumor primer vs tumor sekunder

Tumor otak primer berasal dari dalam otak, sedangkan tumor sekunder merupakan hasil penyebaran (metastasis) kanker di sektor lain badan, contohnya kanker payudara, kanker paru & melanoma. Lebih Kurang 20%-40% tumor otak berasal dari lokasi lain dalam badan.

Fungsi Otak :
  • Kekuatan berfikir rasional (logis) & kreatif (artistik)
  • Mengontrol kerja indera pendengaran, penglihatan, peraba, penciuman, & serta pengecap
  • Menghubungkan kerja otak gede bersama otak mungil
  • Merespon arti penglihatan, pendengaran & yang lain berkaitan apa yg mesti dilakukan yang merupakan reaksi kita
  • Mengontrol keseimbangan gerak, sikap & posisi badan
  • Mengkoordinasikan kegiatan otot kita, baik otot-otot tangan, kaki ataupun otot-otot yg yang lain dengan cara sadar
  • Mengatur dengan cara automatis tidak dengan sadar segala macam organ-organ dalam badan kita, seperti : jantung, paru-paru, hati, ginjal, & lain-lain
  • Menyelaras proses system pencernaan, pernapasan & sistem-sistem yang lain yg terus-menerus bekerja tiap-tiap ketika.
  • Mengatur produksi hormon-hormon & enzim-enzim dalam badan
  • Membuahkan insting-insting perasaan, seperti rasa lapar, haus, suka, sedih, benci, beram, cinta, sayang, rasa mau mempunyai & lain sebagainya (wah kok ujung-ujungnya menjadi ke arah romantis sih)
  • Ruang daya simpan memori-memori jangka panjang, kalo memori yg jangka pendek biasa disimpan di otak akbar

Bagaimanakah Kanker Otak atau Tumor Otak Didiagnosis?

Utk mendiagnosis kanker otak, mula-mula tama dokter dapat ajukan pertanyaan berkenaan gejala & riwayat kesehatan pribadi & keluarga. Dulu dokter bakal laksanakan sensor fisik , termasuk juga sensor neurologis. Kalau terdapat kecurigaan ke arah kanker otak, sehingga kamu bakal dianjurkan buat melaksanakan pemriksaan penunjang, berupa :

  • Studi pencitraan seperti CT-scan atau MRI utk menyaksikan gambar yg rincian dari otak

Artis Komedi Indonesia Epy Kusnandar Positif Tumor Otak

Siapa yang tidak tahu dengan artis komedi Indonesia Epy Kusnandar? Ya sekarang yang sedang trend di sinetron preman pensiun yang berperan sebagai Kang Mus (Muslihat), orang yang dipercaya Kang Bahar untuk menjadi pimpinan preman. yang tayang di chanel televisi RCTI. Ternyata di diagnosis mengidap penyakit Tumor Otak. Kabar sedih itu disampaikan oleh istri kedua Epy, Karina. "Sudah sebulan ini sakit, diagnosis awalnya sih tumor otak," kata Karina ketika dihubungi melalui telepon genggamnya, di Jakarta, Jumat (7/1/2011). Menurut Karina, awalnya Epi Kusnandar, yang pernah bermain sinetron bersama Alya Rohali dan Catherine Wilson ini muntah-muntah, demam tinggi, dan tekanan darahnya naik. "Dan, itu merupakan sakit yang paling parah banget. Sebelumnya, hanya mengeluh sakit sedikit, biasa saja, lalu minum obat dan sudah (membaik)," tuturnya. "Kemarin, waktu nyetir, tiba-tiba sudah black out, bola matanya putih, pokoknya sudah parah banget. Lalu, langsung dirawat di rumah sakit dan akhirnya baru ketahuan kalau kena tumor otak," sambungnya. Karina melanjutkan, sejak serangan itu, Epi dalam kira-kira sebulan ini bisa tiga kali keluar masuk rumah sakit. "Sebulan ini saja sudah tiga kali. Dan, terakhir itu, yang dirawat di Rumah Sakit Pasar Minggu (Jakarta), sebelumnya sempat dirawat di UGD (unit gawat darurat) selama dua hari, tetapi enggak ada perubahan," tuturnya lagi. Karina tak percaya begitu saja suaminya didiagnosis menderita tumor otak. Epi dibawanya ke dokter saraf. "Kata dokternya, dibilang coba di-CT scan dulu kepalanya. Lalu dicek di RS Abdi Waluyo, dan akhirnya diketahui hasilnya bahwa Mas Epi kena tumor otak," ucapnya dengan suara parau. Menurut Karina, saat ini suaminya secara fisik terlihat seperti tak mengidap tumor otak. "Kalau dilihat secara fisik sih kayak orang sehat. Namun, namanya sakit, kadang datang, kadang pergi, seperti kemarin," kata Karina. Untuk selanjutnya, Epi dirawat keluarga dengan pengobatan alternatif. "Kalau yang namanya dokter kan pasti operasi-lah. Akhirnya, keluarga memutuskan untuk membawanya pulang saja. Namun, kami berusaha dengan pengobatan alternatif, herbal, dan berdoa," terang Karina.

Semoga Artis Komedi Indonesia Kang Mus (Epy Kusnandar) segera sembuh dari penyakit tumor otak yang di deritanya.

Cara Mencegah Tumor Otak

Menurut para ahli Otak , penyakit berbahaya ini bakal dicegah dgn trik gaya hidup yg sehat. Sungguh bahagia jika kita tidak mempunyai masalah atau penyakit terutama pada otak kita.

Berikut langkah-langkah mencegah kanker otak.

• Jangan hingga kepala Kamu terbentur atau mengalami trauma. Hindari kegiatan yg berisiko tinggi seperti tinju. Senantiasa pakai helm kala naik sepeda motor.
• Perbanyak makan buah-buahan yg mengandung antioksidan seperti kurma, jeruk, kismis, strawberry, buah plum & anggur merah. Zat antioksidan bakal melancarkan peredaran darah dari & ke otak maka mencegah terjadinya penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah.
• Jangan merokok.
• Perbanyak makan makanan berserat, jauhi makanan berlemak.
• Hindari bahan karsiogenik, contohnya minyak goreng yg diperlukan berulang-ulang.
• Jauhi benda dgn kadar radiasi tinggi dikarenakan paparan radiasi dalam level tertentu bisa memicu perkembangan sel abnormal. Bila menelepon memanfaatkan telephone seluler, pakai handsfree supaya ada jarak antara hp bersama kepala (otak) maka mengurangi kadar panas & radiasi.
• Gaya hidup sehat. Tidur yg lumayan. Teratur olahraga supaya ada sirkulasi darah ke otak.
• Hindari pikiran yg bisa menyebabkan stress.

Menghindari pemakaian bahan kimia

Bahan kimia & paparan radiasi kimia berpotensi agung pada kerusakan otak satu orang, maka Kamu disarankan utk menghindari prosedur yg tentang bersama bahan kimia. Bahan kimia yg akrab bersama kehidupan Kamu sehari-hari yakni vinil klorida yg dipakai dalam plastik, formalin yg difungsikan sbg pengawet, & acrylontrile dimanfaatkan dalam industri tekstil. Pancaran radiasi dari reaktor nuklir pun sanggup menyebabkan kanker otak. Orang yg pekerjaannya mengharuskan utk berinteraksi bersama bahan kimia & nuklir, mesti teratur melaksanakan pengujian pada kanker otak ke dokter.

Hindari rokok & alkohol

Salah satu penyebab mutlak seluruh kategori kanker yakni etika yg tak sehat seperti merokok & mengkonsumsi alkohol. Kanker bisa tersebar ke tiap-tiap sektor badan, contohnya kanker paru-paru dapat juga tersebar ke otak & mengakibatkan kanker otak. Menjadi, hindari tradisi merokok & minum utk menghentikan pertumbuhan kanker otak dalam badan Kamu.
itulah penjelasan berkaitan pencegahan penyakit kanker, mudah-mudahan berguna.

Makan makanan anti kanker

Bawang putih & makanan yg mengandung asam lemak omega 3 meringankan dalam pencegahan kanker otak. Bawang putih mengandung substansi anti kanker yg bakal meringankan mengontrol kecenderungan kanker dalam sel-sel badan Kamu.


Mungkin hanya itu Tips And Trik Cara Mencegah Tumor Otak. Semoga anda terhindar dari penyakit mematikan, kenapa di sebut mematikan? karena Otak merupakan organ yang paling penting pada tubuh manusia, dimana otak lah yang mengatur pikiran dan aktivitas kita.

Gejala Tumor Otak Berdasarkan Lokasi

 Ruang tumbuhnya tumor pun bakal menyebabkan gejala spesifik tertentu, dikarenakan tiap-tiap bidang otak bertugas utk mengendalikan fungsi-fungsi tertentu. Saat terdapat kerusakan di sektor otak, sehingga aspek itu mempengaruhi kapabilitas fungsional dari proses fisiologis tertentu dari kontrol otak. Bagian-bagian dari otak berhubungan bersama fungsi yg beraneka ragam, sedangkan gejala & tanda-tanda tumor otak bervariasi, tergantung kepada posisi tumor.

1. Tumor kepada lobus frontal

Korteks serebral terdiri dari lobus frontal, lobus parietalis, lobus temporal, & lobus oksipital. Lobus frontal berhubungan bersama perencanaan kognitif, penalaran, pemecahan masalah, menilai, emosi, & kegiatan. Adanya tumor di bidang lobus frontal bisa menyebabkan gejala seperti perubahan tingkah laku, penurunan fungsi kognitif, hambatan indra penciuman, lemah terhadap satu sudut badan.

2. Tumor terhadap lobus parietal
Lobus parietalis dikaitkan bersama sensasi sentuhan, orientasi spasial, dan sebagainya. Adanya tumor otak di daerah ini bakal memunculkan gejala seperti kesusahan dalam mendalami pembicaraan, kesusahan dalam posting, masalah dalam membaca

3. Tumor terhadap lobus temporal
Lobus temporal terkait bersama bahasa, memori, & mendengar. Faktor ini terkait bersama pendengaran & persepsi visual. Seandainya tumor otak berkembang di lobus temporal, penderita bakal mengalami gejala seperti penurunan kapasitas memori, kesusahan bicara, & kejang.

4. Tumor kepada lobus oksipital
Lobus oksipital bertugas buat mengolah kabar visual. Perkembangan tumor di daerah ini bakal menyebabkan gejala seperti hilangnya penglihatan dari satu atau ke-2 mata & pula kejang-kejang.

5. Tumor kepada cerebellum
Cerebellum ialah sektor dari otak yg berhubungan dgn koordinasi & keseimbangan. Apabila tumor otak berkembang di daerah ini, penderita bakal mengalami gejala seperti koordinasi yg lemah, masalah dalam berkata, mual & pusing.

6. Tumor kepada stem otak
Otak membuka ke sumsum tulang belakang oleh batang otak. Batang otak terdiri dari medulla oblongata, pons, & otak tengah. Ini yakni pusat kontrol yg memainkan peran mutlak dalam memfasilitasi fungsi badan. Pengembangan batang otak glioma atau tumor dapat memunculkan gejala seperti sakit kepala, kesusahan dalam keseimbangan atau koordinasi, kesusahan dalam menelan, penglihatan ganda, kelemahan otot, & kelumpuhan saraf kranial.

7. Tumor terhadap meninges
Meninges mengacu kepada tiga membran yg menutupi otak & sumsum tulang belakang. Satu Buah tumor yg muncul dari salah satu membran ini dinamakan dgn meningioma. Gejala yg timbul antara lain yaitu sakit kepala, masalah penglihatan, kelumpuhan satu kaki, & kesusahan dalam membaca & posting.

8. Tumor kepada kelenjar pituitari
Kelenjar pituitari yakni kelenjar endokrin yg terletak di basic otak. Dikala tumor terbentuk di kelenjar hipofisis, bisa mempengaruhi produksi hormon yg dipakai utk berfungsinya badan. Factor ini bakal memunculkan gejala ketidakseimbangan hormon, kendala penglihatan, penurunan berat tubuh yg tak bakal dijelaskan, perubahan suasana hati, tekanan darah tinggi, & diabetes.
Jikalau tumor otak tak serta-merta memperoleh pertolongan medis sehingga dapat menyebabkan kerusakan otak yg parah & pula meneror jiwa. Oleh sebab itu teramat utama buat mengetahui berkenaan tanda-tanda awal dari tumor otak. Kalau keadaan ini terdiagnosis terhadap step awal, tumor mampu diangkat lewat operasi. Dalam sekian banyak kasus bakal dilakukan pengobatan lain seperti terapi radiasi, kemoterapi, dan seterusnya.
Tidak Sedikit orang tak menyadari tanda-tanda tumor otak atau mereka mungkin saja mengabaikannya sbg sesuatu yg kurang mutlak. Tetapi, kalau satu orang sempat mengalami gejala-gejala tersebut, benar benar mutlak buat berkonsultasi dgn praktisi kesehatan buat mencegah keadaan jadi lebih jelek. 

Mungkin hanya itu mengenai gejala tumor otak berdasarkan Lokasi . Semoga anda cepat sembuh dan terbebas dari penyakit tumor otak berbahaya ini. 

Penyebab Tumor Otak

Terhadap rata-rata tumor otak terdeteksi selagi pencitraan otak atau dalam sensor kesehatan, tapi kepada dikala itu bisa jadi telah terlambat.  Pada laman ini akan membahas mengenai penyebab Tumor Otak
Otak yaitu organ yg lembut & kenyal yg dilindungi oleh tulang keras tengkorak & tiga selaput slim yg dinamakan meninges. Seperti halnya computer, otak adalah CPU dari badan manusia. Otak merupakan organ yg paling utama dari badan kita. Oleh sebab itu, organ badan ini mesti senantiasa diamankan dalam hidup sehari-hari. Apabila otak kita mengalami cedera atau komplikasi, akhirnya dapat amat berpengaruh bagi seluruhnya badan kita, & salah satunya yakni tumor otak.

Penyebab tumor otak

Kaum laki laki mempunyai dampak tinggi terkena tumor otak. Hal lain yg meningkatkan dampak ialah umur, namun aspek ini tak bakal sepenuhnya dijamin. Biarpun tumor di otak tidak jarang terdeteksi kepada orang di atas umur 70 thn, anak-anak & dewasa bujang dapat juga mengalami penyakit ini. Seiring dgn umur & kategori kelamin, terdapat perihal keturunan & factor lain yg memunculkan keadaan ini. Aspek lingkungan tertentu seperti paparan bahan kimia berbahaya seperti vinil klorida, formalin & akrilonitril, yg sanggup menyebabkan satu orang mengalami penyakit tumor otak. Terkecuali itu, argumen lain yg diduga akan menyebabkan tumor otak yakni pemakaian telephone seluler dengan cara berlebihan.
Factor ini pun ketahuan bahwa penderita bersama penyakit keturunan seperti sindrom neoplasia endokrin lebih rentan kepada tumor otak. Gejala-gejala tumor otak teramat tergantung kepada dua factor. Ukuran tumor & tempat tumor memainkan peran utama dalam gejala tumor otak. Sekian Banyak tumor otak bisa saja tak mempunyai gejala sama sekali, & bakal ditemukan kepada disaat sensor medis.
Herniasi otak atau lazimnya dinamakan perpindahan dari bagian-bagian tertentu dari otak adalah gejala tumor otak. Terhadap anak-anak, perluasan diameter tengkorak bisa jadi sbg tanda gejala tumor otak.

Pemeriksaan Untuk Mengetahui Adanya Tumor Otak

Segera lakukan pemeriksaan jika anda sudah mencurigai adanya tumor atau kanker otak pada kepala anda, ini bertujuan agar cepat terdeteksinya apakah ada tumor atau tidak, jadi anda bisa menghindari tumor akan berkembang lebih ganas lagi.

Berikut adalah Cara Pemeriksaan yang bisa di lakukan :


1. CT scan & MRI
Sensor ini dilakukan dgn trik menunjukkan seluruh tumor intrakranial ini jadi sebuah prosedur atau susunan awal dari sensor yg menunjukkan adanya satu buah gejala yg progresif atau adanya satu buah tanda dari penyakit otak yg ifus atau jga fokal, & adalah salah satu tanda dari spesifik dari sindrom atau gejala terhadap tumor. Factor ini serta kadang susah dibedakan dari tumor bersama abses ataupun proses yg berjalan yang lain.
2. Poto polos dada
Sensor ini dilakukan dgn maksud buat menunjang mengetahui apakah tumor tadi berasal dari satu buah metastatis yg mampu memberikan sebuah gambaran nodul tunggal atau pula multiple kepada otak
3. Sensor cairan serebrospinal
Sensor ini dilakukan bersama maksud buat menonton adanya sebuah sel-sel tumor & pun juga sebagai marker tumor. Tetapi, umumnya sensor ini tak teratur dilakukan terutama buat pasien yg memiliki massa otak yg pass gede. & rata-rata, diagnosis yg dilakukan dalam wujud diagnosis hitologik ini ditegakkan lewat satu buah sensor patologi anatomi, yang merupakan salah satu trik yg cocok buat mempermudah membedakan dari tumor dgn proses abses crebri atau abses proses infeksi.
4. Biopsi stereostatik
Sensor ini dilakukan buat mendiagnosis adanya satu buah kedudukan terhadap tumor yg ada di dalam & pula buat memberikan sebuah basic terhadap pengobatan & serta kabar terhadap prognosis.

Mungkin hanya itu cara pemeriksaan untuk mengetahui adanya tumor Otak, Waspadai Tumor Otak, karena Tumor Otak merupakan penyakit yang snagat berbahay bagi tubuh kita, bagaimana tidak? Karena Otak merupakan pusat pengendali tubuh kita.